Są nam potrzebne do życia, ale same nie jesteśmy w stanie ich wytwarzać. Dlatego musimy je dostarczać z zewnątrz. Najlepiej w formie zróżnicowanej diety, a jeśli to niemożliwe – lub z jakiegoś powodu niewystarczające – w postaci suplementów.
Na poszczególnych etapach życia w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian. Niedługo po skończeniu 40 lat kobieta wchodzi w okres przedmenopauzalny – sama menopauza występuje ok. 50. roku życia, jednak pierwsze…
Zima to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę1. Wahania temperatur i coraz mniej światła słonecznego powodują, że patogeny atakują nasz organizm ze zdwojoną siłą2. Choć nie zawsze da się…
Zadbane i zdrowo wyglądające paznokcie to swego rodzaju wizytówka estetyczna każdego z nas zapewniająca atrakcyjny wygląd. A warto mieć świadomość, że ogólny wygląd oraz stan płytek paznokciowych pomaga zdiagnozować stan…
Paznokcie oprócz funkcji ochronnej dla opuszków palców są wizytówką estetyczną każdej kobiety1. Jeśli są piękne i zadbane, przyciągają wzrok. Paznokcie mówią o stanie naszego zdrowia. Mocne i zdrowe paznokcie świadczą…
Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Prowadzony tryb życia ze szczególnym uwzględnieniem aktywności fizycznej ściśle wiąże się z doborem odpowiednio zbilansowanej diety1. Doskonały wygląd, wysportowane ciało…
Suplementacja to powszechny sposób na pokrycie dziennego zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze. Podstawą w ich dostarczeniu musi być dieta, jednak nie zawsze jest to możliwe. Istnieją również pewne sytuacje (np….
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym zmienia się całe dotychczasowe życie. Zmiany te zachodzą również na podłożu fizjologicznym, gdzie organizm przygotowuje warunki umożliwiające rozwój malucha. W ciąży rośnie zapotrzebowanie na…
Stres to stan, którego nie da się uniknąć. Doświadcza go każdy na różnych etapach życia. Stres może mieć dużą intensywność lub utrzymywać się na stałym poziomie (stres przewlekły). Stres to…
Witaminy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy mają wpływ na wszystkie procesy życiowe zachodzące w organizmie. Ze względu na ich specyfikę wyróżnia się witaminy rozpuszczalne w wodzie i…
Witamina D to jeden z najważniejszych składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina ta występuje w kilku postaciach, w zależności od tego, czy jest pochodzenia roślinnego czy zwierzęcego. Syntetyzowana jest…
Copyright © 2021 Bausch Health. Wszystkie prawa zastrzeżone.
