Są nam potrzebne do życia, ale same nie jesteśmy w stanie ich wytwarzać. Dlatego musimy je dostarczać z zewnątrz. Najlepiej w formie zróżnicowanej diety, a jeśli to niemożliwe – lub z jakiegoś powodu niewystarczające – w postaci suplementów.
Stres to stan, którego nie da się uniknąć. Doświadcza go każdy na różnych etapach życia. Stres może mieć dużą intensywność lub utrzymywać się na stałym poziomie (stres przewlekły). Stres to…
Witaminy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy mają wpływ na wszystkie procesy życiowe zachodzące w organizmie. Ze względu na ich specyfikę wyróżnia się witaminy rozpuszczalne w wodzie i…
Witamina D to jeden z najważniejszych składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina ta występuje w kilku postaciach, w zależności od tego, czy jest pochodzenia roślinnego czy zwierzęcego. Syntetyzowana jest…
Witamina A tworzy tak naprawdę grupę kilku substancji chemicznych wykazujących podobne właściwości. Po raz pierwszy została wyizolowana z wątroby wieloryba. Witamina A jest jedną z kluczowych dla zachowania prawidłowej pracy…
Organizm człowieka potrzebuje wielu składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych.
Na kondycję skóry wpływa wiele czynników. Zależy ona nie tylko od pielęgnacji, ale także od sposobu odżywiania się i prowadzonego stylu życia. Stan skóry ulegnie pogorszeniu, jeśli dieta będzie opierała…
W okresie jesienno-zimowym organizm jest nieustannie narażony na kontakt z drobnoustrojami, które mogą doprowadzić do rozwoju przeziębienia lub grypy. Zimą jest też mniej słońca, pod którego wpływem produkowana jest witamina…
Kondycja włosów zależy w dużej mierze od sposobu ich pielęgnacji, ale przede wszystkim stosowanej diety. Wraz z pożywieniem należy dostarczyć organizmowi niezbędnych mu substacji odżywczych, w tym witamin i składników…
Copyright © 2021 Bausch Health. Wszystkie prawa zastrzeżone.
