Skip to main content

Redakcja

Treści są pisane przez Redakcję serwisu na bazie wiarygodnych materiałów wymienionych w sekcji Bibliografia poniżej treści artykułu. Od wielu lat zajmujemy się tematyką zdrowotną, szczególnie wpływem witamin i składników mineralnych na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Zespół redakcyjny

mgr Kornelia Szczurek

Absolwentka fizyki medycznej. Jej największą pasją jest medycyna, dlatego to właśnie na tematy z nią związane najbardziej lubi pisać. Jako ścisły umysł zawsze skupia się na konkretach, a jako estetka przykłada dużą wagę do formy i stylu. W wolnym czasie śledzi najnowsze osiągnięcia naukowe i zgłębia tajniki medycyny.

Sylwia Kostur

Związana z branżą medyczną i farmaceutyczną od początku swojej redakcyjnej drogi. Studentka psychologii, pasjonująca się zdrowiem i medycyną. Stawia na rzetelne źródła informacji – poparte badaniami i artykułami
naukowymi.

Kategorie

Witaminy i składniki mineralne

Organizm człowieka potrzebuje wielu składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych.
Ryboflawina (witamina B2) - właściwości dla organizmu, źródła

Ryboflawina (witamina B2) – właściwości dla organizmu, źródła

Witamina B2, znana też jako ryboflawina, to substancja obecna w kilku reakcjach enzymatycznych w organizmie.…
Czy twoja dieta dostarcza ci wszystkich potrzebnych witamin i minerałów?

Czy twoja dieta dostarcza ci wszystkich potrzebnych witamin i składników mineralnych?

Nie od dziś wiadomo, że podstawą utrzymania dobrego samopoczucia i zdrowego organizmu jest prawidłowa dieta.…
Rola witaminy B6 w życiu każdej kobiety

Rola witaminy B6 w życiu każdej kobiety

Witamina B6 należy do witamin z grupy B rozpuszczalnych w wodzie. To substancja niezbędna do…
Najważniejsze witaminy i składniki mineralne dla kobiet po 20. roku życia

Najważniejsze witaminy i składniki mineralne dla kobiet po 20. roku życia

Kobieta, która ma za sobą 20. urodziny, wkracza w dorosłe życie i w okres najlepszych…
Kluczowe korzyści dla zdrowia wynikające z suplementacji selenu

Kluczowe korzyści dla zdrowia wynikające z suplementacji selenu

Selen to pierwiastek odpowiedzialny za wiele istotnych funkcji w ciele człowieka. Jest przeciwutleniaczem, który chroni…
Wapń - rola, źródła w diecie, normy i dzienne zapotrzebowanie

Wapń – rola, źródła w diecie, normy i dzienne zapotrzebowanie

Wapń jest jednym z podstawowych składników mineralnych organizmu i jonów, które wspierają jego prawidłową pracę.…
Znaczenie witamin dla zdrowia kobiet po 60-tce

Znaczenie witamin dla zdrowia kobiet po 60-tce

Kobieta, która wkracza w 60. rok życia, a tym samym w okres emerytalny, w kontekście…
Najważniejsze witaminy dla kobiet po 30. roku życia

Najważniejsze witaminy dla kobiet po 30. roku życia

Funkcjonowanie kobiecego organizmu to szereg procesów, o które trzeba zadbać na różnych etapach życia. Po…