Redakcja

Treści są pisane przez Redakcję serwisu na bazie wiarygodnych materiałów wymienionych w sekcji Bibliografia poniżej treści artykułu. Od wielu lat zajmujemy się tematyką zdrowotną, szczególnie wpływem witamin i składników mineralnych na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Zespół redakcyjny

mgr Kornelia Szczurek

Absolwentka fizyki medycznej. Jej największą pasją jest medycyna, dlatego to właśnie na tematy z nią związane najbardziej lubi pisać. Jako ścisły umysł zawsze skupia się na konkretach, a jako estetka przykłada dużą wagę do formy i stylu. W wolnym czasie śledzi najnowsze osiągnięcia naukowe i zgłębia tajniki medycyny.

Sylwia Kostur

Związana z branżą medyczną i farmaceutyczną od początku swojej redakcyjnej drogi. Studentka psychologii, pasjonująca się zdrowiem i medycyną. Stawia na rzetelne źródła informacji – poparte badaniami i artykułami
naukowymi.

Kategorie

Witaminy i składniki mineralne

Organizm człowieka potrzebuje wielu składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych.

Jesteś weganką? Poznaj 7 kluczowych składników, które warto przyjmować w suplementach dla wegan!

Choć dieta wegańska budzi pewne kontrowersje, to w 2009 roku uznano ją za w pełni…

Zmęczenie i stres w życiu kobiet a niedobory witamin i składników mineralnych

Stres to stan, którego nie da się uniknąć. Doświadcza go każdy na różnych etapach życia.…

Witaminy z grupy B – źródła, właściwości i objawy niedoboru

Witaminy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy mają wpływ na wszystkie procesy życiowe…

Cynk – źródła, właściwości, objawy niedoboru. Jaka jest rola cynku w organizmie?

Cynk jest jednym z pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Ma ogromne znaczenie przede…

Witamina D – normy, funkcja w organizmie i objawy niedoboru

Witamina D to jeden z najważniejszych składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina ta występuje…

Witamina A – źródła, funkcja w organizmie i objawy niedoboru

Witamina A tworzy tak naprawdę grupę kilku substancji chemicznych wykazujących podobne właściwości. Po raz pierwszy…

Biotyna – zdrowe paznokcie, włosy, skóra

Biotyna to witamina z grupy B (B7) uznawana za jedną z bardziej istotnych dla zachowania…