FalvitSuplementacja diety

Suplementacja diety

Suplementy diety w różnych okresach życia kobiety.

Nasze zapotrzebowanie na składniki mineralne i witaminy zmienia się w zależności od okresu życia. Oprócz odpowiednio skomponowanej diety, dzięki której dostarczamy organizmowi dobroczynnych składników pod postacią produktów spożywczych, warto sięgnąć po suplementy diety. Tabletki z witaminami, makro- i mikroelementami uzupełnią zdrową dietę w okresach zwiększonego zapotrzebowania na te składniki. Pamiętaj, żeby w zależności od wieku i etapu życia stosować preparaty dostosowane do indywidualnych potrzeb. Poniżej znajdziesz elementarny przewodnik, który ułatwi Ci wybrać dietę oraz właściwe suplementy.

Menopauza

W tym okresie życia każdej kobiety podstawowe znaczenie ma profilaktyka dotycząca osteoporozy menopauzalnej. Jednak aktywność fizyczna, prawidłowa dieta oraz okresowe…

więcej>

Okres ciąży i karmienia piersią

Stosowanie suplementów zawierających witaminy i mikroelementy jest uzasadnione w stanach zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne, np. podczas ciąży…

więcej>

Okres dojrzałości

Suplementacja diety

Błędy żywieniowe mogą przyczynić się do rozwoju wielu schorzeń

więcej>