Dieta przyszłej mamy

Bomba witaminowa

Bomba-witaminowa_div-line-tmp

Mamy dla ciebie bombę. Bombę witaminową.

więcej>

Co warto jeść?

W ciąży – jeśli jadasz zdrowo – nie musisz radykalnie zmieniać jadłospisu. Natomiast jeśli do tej pory odżywiałaś się nieregularnie,…

więcej>

Lekkie przekąski

Lekkie-przekaski_div-line-tmp

sposobem na ciążowe zachcianki

więcej>

Na zdrowie!

Na-zdrow-i-e_div-line-tmp

I trymestr ciąży to świetny moment na zmianę nawyków żywieniowych

więcej>

Produkty zbożowe

Produkty-zbozowe_div-line-tmp

Przeczytaj, jakie korzyści odniesiesz wprowadzając do niej produkty zbożowe?

więcej>

Słodycze w ciąży

Slodycze-w-ciazy_div-line-tmp

W ciąży powinnaś unikać słodyczy, żeby nie fundować organizmowi pustych kalorii

więcej>

Witaminy i składniki mineralne – żywienie w ciąży

Witaminy-i-skladniki-mineralne-zywienie-w-ciazy_div-line-tmp

Jakie witaminy i składniki mineralne są najważniejsze dla mnie i mojego dziecka?

więcej>