Nieuchronnie zbliża się termin porodu

Nieuchronnie zbliża się termin porodu. Aby czuć się spokojną i zrelaksowaną dobrze się przygotuj zawczasu. Co powinien zrobić partner, kiedy akcja się zacznie? Nie tracić głowy!

Przede wszystkim ustalcie wspólnie co robicie, kiedy poczujesz, że to już. Jeśli macie dzieci, zastanówcie się wcześniej kto się nimi zaopiekuje w tym czasie. Niania, babcia, ciocia, sąsiadka? Warto ustalić wcześniej „szczegóły techniczne” tak, aby w ważnej chwili partner tylko sięgał po telefon!

Jeśli już jesteście tylko we dwoje, pozostałe dzieci są pod dobrą opieką, partner niech zadzwoni po taksówkę. To bezpieczne rozwiązanie – jazda samochodem pod wpływem ogromnych emocji może zakończyć się stłuczką. Zresztą mężczyzna zajęty prowadzeniem wozu nie może ulżyć tobie: masażem, dobrym słowem, podaniem wody, otarciem czoła. Dojazd do szpitala powierzcie zatem taksówkarzowi-profesjonaliście, tak żeby wykorzystać te chwile dla siebie: na czułość i uspokojenie.

Twój partner powinien także zadbać o wzięcie torby, którą koniecznie wcześniej (około 2 tygodnie przed porodem) spakowaliście. Co powinno znaleźć się w takiej torbie:

Dla mamy:

• kilka sztuk rozpinanych koszul nocnych,
• szlafrok
• klapki
• skarpetki
• majtki jednorazowe z siateczki
• staniki laktacyjne
• ubranie do wyjścia
• kosmetyki
• ręczniki
• podpaski nocne
• wkładki laktacyjne
• ręczniki papierowe lub chusteczki higieniczne
• jednorazowa maszynka do golenia
• ręczny odciągacz pokarmu
• notes i długopis
• telefon komórkowy
• aparat fotograficzny
• drobne pieniądze

Dla dziecka:

• pieluszki tetrowe,
• pieluszki jednorazowe
• 3 koszulki bawełniane
• 2 cienkie bawełniane czapeczki
• 1 czapeczka cieplejsza
• 3 pajacyki
• kilka koszulek i kaftaników
• skarpetki
• kocyk
• rożek
• ubranko do wyjścia
• mydło dla niemowląt
• oliwka dla niemowląt
• krem do pielęgnacji pupy
• miękka szczotka do włosów
• 70 procentowy spirytus do pielęgnacji pępka
• jałowe gaziki
• waciki

Dokumenty:

• dowód osobisty
• książeczka ubezpieczeniowa (podstemplowana)
• karta przebiegu ciąży
• wyniki badań
• skierowanie do szpitala.

Jeśli już szczęśliwie dotarliście do szpitala, przyszły tata powinien podporządkować się poleceniom personelu, ale jednocześnie dbać o to abyś, czuła się komfortowo i dobrze traktowana. Może również masować ci plecy, pomagać w przemieszczaniu się po sali porodowej, liczyć czas między skurczami czy pomagać miarowo oddychać. Przede wszystkim powinien być uważny na twoje potrzeby, wyrozumiały i cierpliwy. Powinien ci dyskretnie towarzyszyć, pamiętając, że to ty jesteś najważniejsza!